Si te acabas de mudar a Europa (o estás por hacerlo), seguro ya notaste que tu piel y tu cabello no se sienten igual. Tal vez tu piel está más seca o tu cabello sin brillo, y te preguntas: ¿qué está pasando?
La realidad es que el clima, el agua y hasta la alimentación influyen (luego les haré un artículo de esto) mucho en nuestra belleza externa. Pero no te preocupes, con unos pequeños ajustes en tu rutina y los productos correctos, ¡puedes seguir viéndote espectacular! Aquí te cuento todo lo que necesitas saber para cuidar tu piel y cabello en Europa contra todo pronóstico.
1. ¿Por qué tu piel y cabello cambian en Europa?
Aunque al principio no lo notes, hay tres factores clave que pueden afectar tu piel y cabello cuando llegas a Europa:
- El agua dura: La mayoría de los países europeos tienen agua con alto contenido de minerales (como calcio y magnesio), lo que puede resecar la piel y dejar el cabello sin brillo.
- El clima extremo: El invierno suele ser seco y el verano, dependiendo del país, puede ser húmedo o súper caluroso.
- Menos sol: Si vienes de un país tropical, notarás que tu piel puede verse más apagada y tu cabello tardará más en crecer.
¡Pero no te quiero preocupar amiga, solo quiero explicarte para darte SOLUCIONES!
2. Cómo adaptar tu rutina de belleza sin perder Tu esencia
Aquí te dejo los cambios clave que puedes hacer sin necesidad de comprar un montón de productos nuevos.
- Para la piel:
Hidratación extra en invierno: Busca cremas con ácido hialurónico, ceramidas o glicerina. Opciones recomendadas:
Económicas: CeraVe Moisturizing Cream, Neutrogena Hydro Boost.
Gama alta: La Roche-Posay Toleriane, Embryolisse Lait-Crème Concentré.
- Protector solar TODO el año: Aunque el día esté gris, los rayos UV siguen ahí.
Económicos: Garnier Ambre Solaire, Nivea Sun UV Face.
Gama alta: ISDIN Fusion Water, Eucerin Oil Control.
- Exfoliación suave: Como el agua dura puede irritar la piel, evita exfoliantes agresivos. Usa tónicos con ácidos suaves.
Opciones recomendadas: Pixi Glow Tonic, The Ordinary Glycolic Acid 7%.
- Para el cabello:
Protégete del agua dura: Si sientes el cabello más áspero, puedes instalar un filtro de ducha (se consiguen en Amazon o ferreterías). Recuerda que el agua en Europa suele contener más calcio.
- Hidratación profunda: Usa aceites naturales y mascarillas al menos una vez por semana.
Económicos: Garnier Hair Food Macadamia, Pantene Pro-V Miracles.
Gama alta: Kerastase Nutritive Masquintense, Olaplex No.3 Hair Perfector.
- Protectores de calor: En invierno, el cabello ya sufre bastante con el frío, así que lo más recomendable es usar protectores de calor, sobretodo en invierno donde usamos más el secador y no es una opción dejar secar el cabello al aire libre.
Opciones recomendadas: L’Oréal Professionnel 10-en-1, GHD Heat Protect Spray.
3. Cómo adaptar tu maquillaje a las tendencias europeas sin perder tu estilo
En muchas ciudades europeas, el maquillaje es más natural y ligero que en Latinoamérica. Pero eso no significa que tengas que renunciar a tu estilo, solo hay que saber qué productos elegir.
- Bases de maquillaje: En invierno, muchas prefieren bases hidratantes; en verano, algo más ligero.
Económicas: Bourjois Healthy Mix, Maybelline Fit Me Luminous+Smooth.
Gama alta: Estée Lauder Double Wear Light, NARS Light Reflecting Foundation.
- Rubores y bronzers: El blush en crema está muy de moda en Europa porque da un efecto más natural.
Económicos: Elf Putty Blush, NYX Sweet Cheeks.
Gama alta: Rare Beauty Soft Pinch, Charlotte Tilbury Pillow Talk Blush.
- Si extrañas el efecto bronceado latino, prueba un bronzer cálido:
Económicos: Rimmel Natural Bronzer, Revolution Mega Bronzer.
Gama alta: Benefit Hoola, NARS Laguna.
- Labiales hidratantes (perfectos para el clima seco): Los labiales mate pueden resecar más en invierno, así que muchas latinas en Europa prefieren fórmulas más cremosas o hidratantes.
Económicos: Maybelline Lifter Gloss, Essence Hydra Matte Lipstick.
Gama alta: Dior Addict Lip Glow, MAC Lustreglass Lipstick.
¿Dónde comprar estos productos en Europa?
Una de las mejores cosas de vivir en Europa es que tienes muchas opciones para encontrar maquillaje y skincare:
Perfumerías y tiendas de belleza:
- Sephora (varios países, ideal para marcas de gama alta).
- Douglas (presente en Alemania, España, Francia y más).
- Kiko Milano (marca italiana con precios accesibles).
- Farmacias y parafarmacias:
- Boots (UK, Irlanda).
- Müller (Alemania, Austria, Suiza).
- Parafarmacias francesas (donde encuentras La Roche-Posay, Bioderma, etc.).
Supermercados y tiendas low-cost:
- DM (muy popular en Alemania, Austria, España, Italia).
- Primor (España, con precios muy buenos en marcas como Catrice, Essence y NYX).
Supermercados como Carrefour y Auchan (donde puedes encontrar L’Oréal, Garnier y más).
Tiendas online:
- Lookfantastic (envíos en toda Europa).
- Notino (súper variedad de marcas y buenos precios).
- Amazon Europa (puedes encontrar casi de todo).
Mudarse a Europa puede traer muchos cambios, pero eso no significa que debas cambiar tu estilo. Conociendo los efectos del clima y del agua en tu piel y cabello, puedes hacer pequeños ajustes en tu rutina para seguir viéndote espectacular.
Si ya tienes tiempo en Europa, ¿cuáles son tus productos favoritos? ¡Déjalo en los comentarios para ayudar a más latinas!
